Journal de fat2fit69, 21 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2018

120,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg. Reste à parcourir: 12,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2018:

930 kcal

Gras: 39,76g | Prot: 71,81g | Glu: 68,69g. Petit Déjeuner: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Driscoll's Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Strawberries. Dîner: HEB Artisan Aged White Cheddar Cheese , Butter , Texas Pete Hotter Hot Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Hunt's Bold BBQ Sauce, Jalapeno Peppers , Chicken Breast, Onions. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

I see you are back on track! Good job! Those pounds you gained on your break will be off soon at the rate you are going now.

21 oct. 18 par le membre: peeperjj


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