|
Прошел месяц(4 недели), как я села на кето. Эта неделя была ужасной. Много праздников..на которые с кухонными весами я,естественно, не ходила. Есть старалась только то, что можно.. но порции были ого-го. Алкоголь лился рекой и посередине недели, я умирала, как хотела вареников с картошкой и сожрала в одну харю пол кило вареников. Слава Богу, организм мне не отплатил, а простил на первый раз и вес всё еще идёт вниз. С этой недели подключаю домашний спорт.
|
87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 27,9 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 107,82g | Prot: 104,90g | Glu: 10,79g.
Déjeuner: Горбуша, Сало, Красная Икра Красная Икра, Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dîner: Дымов Сырокопченый Бекон, Курица, Салат Огурец Помидор Пекинская Капуста. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|