Journal de clsjei, 22 oct. 18

Всем утро~
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

958 kcal Gras: 22,38g | Prot: 74,80g | Glu: 130,31g.   Petit Déjeuner: Сахар, конфеты, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Déjeuner: Чай, VP Laboratory Protein Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Арахис. Dîner: Арбуз. plus...
1462 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures et 41 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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