|
mmhhh, ga vandaag drie dagen op vakantie met mijn buuf en de kinderen (3 van mij, 1 van haar)
mijn man zit in India voor werk, dus wij ook even eruit.
doel: plezier hebben (en hopelijk niet aankomen, dit weekend was slecht zeg)
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 43,51g | Prot: 48,30g | Glu: 123,61g.
Petit Déjeuner: Lidl Bevroren Frambozen, AH Magere Kwark. Déjeuner: Pink Lady Appels, Lidl Geschrapte Worteltjes. Dîner: Appel bananenkoek, Honig Mix Voor Macaroni en Spaghetti, Saladinettes Macaroni Spaghetti Groente, AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Lay's Bugles Sweet Chilli. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|