Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
|
51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 46,91g | Prot: 109,91g | Glu: 158,50g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Миндальное Молоко Домашнее, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо Куриное. Déjeuner: Сушеные Яблоки, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Dîner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Куриные Грудки. Snacks/Autre: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Магнит Яблоко, Сушеные Яблоки, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Рафинад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Слойка (с Заварным Кремом). plus...
|
|
1603 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 36 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринелла0203
|