Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2365 kcal
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Gras: 53,58g | Prot: 194,39g | Glu: 247,37g.
Petit Déjeuner: Douwe Egberts Koffie, XXL Nutrition Whey Isolate, Water, Lidl Magere Franse Kwark, Crownfield Havermout, Rozijnen. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Filet American Pesto, Lidl Bruine Bollen. Dîner: AH Basmati Rijst, Olijfolie, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, AH Hollandse Roerbakgroente, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Autre: Melkunie Protein Kwark Kokos, Merlot, Pitabrood, Lidl Kipfilet, Water, Water, Water. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de w.tonnema
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