Journal de Fat Mike's, 22 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
167,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 55,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1406 kcal Gras: 43,55g | Prot: 104,99g | Glu: 155,98g.   Petit Déjeuner: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. Déjeuner: Nando's Chicken Wrap. Dîner: Mushrooms , Pineapple , Olives, Black Olives, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Sweet Red Peppers , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Onions , Onions , Lettuce. Snacks/Autre: Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Nescafe Classic, Woolworths Top Red Apples, USN Diet Whey Isolean, Dried Chia Seeds. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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