Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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942 kcal
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Gras: 40,48g | Prot: 87,98g | Glu: 56,21g.
Petit Déjeuner: Nescafe Gold Blend, Parmalat Fat Free Milk, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Biltong. Dîner: Cheddar Cheese, Lancewood Mascarpone, McCain Asian Stir Fry, I&J Hake Fillet. Snacks/Autre: Pick n Pay Low Fat Strawberry Yoghurt. plus...
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2903 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jeandw83
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