Journal de RJAD, 22 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 28,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1856 kcal Gras: 82,52g | Prot: 65,02g | Glu: 204,41g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: Salade met Diverse Soorten Sla, Melk (Halfvol), Broodje Gezond. Dîner: Zaanse Mayonaise, Jumbo Speklappen , Jumbo Sperziebonen Gebroken, Aviko Bistro Aardappelkroketjes . Snacks/Autre: Wilhelmina Pepermunt, Mentos Kauwgom. plus...
1007 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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