Journal de Maxmazin, 22 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2339 kcal Gras: 59,34g | Prot: 238,68g | Glu: 203,60g.   Petit Déjeuner: Banane, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Kölln Kernige Haferflocken. Déjeuner: Frosta Gemüsepfanne Andalusia, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes, Brokkoli, Rapunzel Kokosöl Nativ. Dîner: REWE Bio Himbeeren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Snacks/Autre: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, hanuta Hanuta, More Nutrition Every Workout, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. plus...
4932 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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