Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
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50,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1936 kcal
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Gras: 58,23g | Prot: 170,99g | Glu: 218,31g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Apples, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Dîner: Old El Paso All Natural Thick N' Chunky Mild Salsa, Egg Beaters Egg Beaters - Original, General Mills Cheerios. Snacks/Autre: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Fireball Cinnamon Whiskey, MuscleTech Phase8. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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