Journal de melekbaygul, 12 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

996 kcal Gras: 34,09g | Prot: 62,28g | Glu: 114,78g.   Petit Déjeuner: Banaan, AH Blauwe Bessen, Frambozen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Basic Oatmeal, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Déjeuner: Chiazaad, Banaan, Cactusvijg, Spinazie. Dîner: Gevulde Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bereide Okra. Snacks/Autre: AH Pitloze Witte Druiven, AH Biologisch Maiswafels. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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