Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 62,04g | Prot: 111,86g | Glu: 133,21g.
Petit Déjeuner: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Café, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Polenghi Creme de Ricota Light. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Brócolis Cozido, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado). Dîner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Italac Leite Desnatado, DNA Total Protein, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nutry N Protein Vanilla e Cookies . plus...
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poids stable
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Historique de poids de ramousim
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