Journal de kira.ya, 23 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

801 kcal Gras: 28,03g | Prot: 101,62g | Glu: 35,85g.   Petit Déjeuner: Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Alpro Миндальное Молоко, Обычное Кофе, President Сыр Мааздам, СПК Конина Агидель. Dîner: Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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