Journal de Maxmazin, 23 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
88 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2130 kcal Gras: 47,04g | Prot: 226,36g | Glu: 178,75g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Kölln Kernige Haferflocken. Déjeuner: Kaufland Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Rapunzel Kokosöl Nativ, Iglo Blatt-Spinat mit Ganzen Blättern, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. Dîner: Kaufland Speisequark Magerstufe, REWE Bio Himbeeren. Snacks/Autre: More Nutrition Essentials O3-D3-K2, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. plus...
2687 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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