Journal de Rauza16, 23 oct. 18

start diet .
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1009 kcal Gras: 70,49g | Prot: 50,87g | Glu: 51,45g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar, Telur Rebus. Déjeuner: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung. Dîner: Jus Tomat, Alpukat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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