|
Şükürler olsun yarabbim yoldan çıkacaktım sinirden 😒
|
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 44,30g | Prot: 76,01g | Glu: 135,36g.
Petit Déjeuner: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta. Déjeuner: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Tamek Domates Püresi, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Dîner: Mercimek Köftesi, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kereviz. Snacks/Autre: Eti Sticks Sütlü Çikolata, Kurabiye, Mis Beyaz Peynir, Ülker Altınbaşak Light, Nescafe Gold, Ayva. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bizibilenbilir
|