Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2838 kcal
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Gras: 119,51g | Prot: 196,52g | Glu: 235,00g.
Petit Déjeuner: Nando's Chicken Livers, Egg (Whole). Dîner: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Cauliflower, Cauliflower, Beef Stew. Snacks/Autre: SAB Castle Lite Lime, Nestle Bar One (21g), Bananas, Almonds. plus...
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2834 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 51 minutes, Repos - 11 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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