Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 63,11g | Glu: 176,66g.
Petit Déjeuner: Чай, Зеленое Яблоко, Активия Йогурт Натуральный. Déjeuner: Хлебец, Макароны Отварные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dîner: Зеленое Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Зеленое Яблоко, Сазан, Гречка Отварная. Snacks/Autre: XXL Power Protein Bar Cocos. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 34 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lelya.smorodova
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