|
Tijd voor nieuwe actie. Vanaf 1 augustus een pas op de plaats gemaakt. Gefluctueerd in de 71ste kilo en vanaf nu weer zakken
Wel wat meer ‘vet’ in mijn macros , voor de zomer heb ik daar teveel op bezuinigd waardoor ik minder vitamines opnam en huid en haar verslechterden.
3 Visolie capsules per dag erbij.
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|