Journal de phideta, 23 oct. 18

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋☕🍵🥛🍪 / BU 114 cm
99 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

994 kcal Gras: 36,79g | Prot: 67,71g | Glu: 98,25g.   Petit Déjeuner: Pflaumen, Radieschen, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Bärenmarke Die Leichte 4, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Paladin Kräuterquark, Burger Knäcke Ballaststoff, Harzbube Stangenkäse, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Paprika, Low Carb Brot. Déjeuner: Aldi Süssli, Tassimo Café Au Lait. Dîner: Penny Markt Gouda Gerieben, Aldi Paprika, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Knoblauchsauce, Kohlrabi, Radieschen, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Chili Con Carne. Snacks/Autre: TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. plus...
1709 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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