Journal de MMDuff10, 23 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1421 kcal Gras: 101,58g | Prot: 85,27g | Glu: 33,95g.   Petit Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Large White Grade A Eggs, Salt, Country Crock Churn Style. Déjeuner: Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Cucumber (Peeled), Dandy Celery Sticks, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce. Dîner: Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Dandy Celery Sticks, Lemon Juice (Canned or Bottled), Young Green Onions, Vlasic Dill Relish, Great Value Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Kroger Stevia Baking Blend, Great Value Organic Ground Flaxseed, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style, Great Value Cream Cheese. Snacks/Autre: Whiskey. plus...
2327 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 6 minutes, Elliptical - 46 minutes, Dormir - 6 heures et 9 minutes, Repos - 6 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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