Journal de marie.2288, 23 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1119 kcal Gras: 39,86g | Prot: 47,53g | Glu: 155,72g.   Petit Déjeuner: Bayam, Nanas, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pisang. Déjeuner: Putih Telur Matang, Labu Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng. Dîner: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kayu Manis, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Snacks/Autre: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tora Bika Cappuccino, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Tango Wafer Chocolate. plus...
1343 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine





Historique de poids de marie.2288


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