Journal de misssssss, 23 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 51,13g | Prot: 137,98g | Glu: 53,22g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Déjeuner: Сметана, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Dîner: Куриное Филе. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
1368 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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