Journal de Adonis3000, 23 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 63,14g | Prot: 86,37g | Glu: 117,27g.   Petit Déjeuner: Aptonia Whey 3, Frische Landmilch 3,8%, Zucker, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Weetabix Original, Henry's Latte 90. Déjeuner: Zwiebeln, Butter, Sol&Mar Chorizo Zum Grillen Mild, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Rosenkohl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Dîner: Walkers Cheese & Onion, Cathedral City Cheddar, Harry Körner Balance Sandwich. Snacks/Autre: Cathedral City Cheddar, Harry Körner Balance Sandwich, Alnatura Die Gute Bio-Schokolade, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ja! Würfelzucker, Alnatura Die Gute Bio-Schokolade. plus...
2474 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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