Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2012
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 94,11g | Glu: 180,77g.
Petit Déjeuner: Achocolatado, Leite Desnatado, Café (Infusão), Muesli, Banana. Déjeuner: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Fusilli Tricolore Grano Duro, Molho Caseiro para Espaguete com Carne e Vegetais. Snacks/Autre: Castanhas-do-Pará, Polenguinho Light, Achocolatado, Leite Desnatado. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Magrinha!
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