Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1288 kcal
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Gras: 60,13g | Prot: 44,80g | Glu: 139,29g.
Petit Déjeuner: Pão Integral, Café. Déjeuner: Batatas Fritas (com Sal), Seara Linguiça Toscana, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Farofa. Snacks/Autre: Coxinha. plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kerolyndias
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