Journal de DMZur, 22 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 39,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 32,02g | Prot: 48,55g | Glu: 205,86g.   Petit Déjeuner: Racine Backery Polish rye (Racine Bakery), Blackburn's Peach Preserves, Lunch Buddies Mandarin Oranges in Light Syrup, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. Dîner: Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Braised), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Water, Whipped mashed potatoes. Snacks/Autre: Tap Water, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Snack Pack Vanilla Pudding. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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