Journal de nownow88, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
72 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
1533 kcal Gras: 49,77g | Prot: 96,14g | Glu: 172,16g.   Petit Déjeuner: Café, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Wasa Fibres. Déjeuner: Turini Sauce Poivron Aubergine, Carrefour Steak Haché 5%, Haricots Verts(Congelés), Taureau Ailé Riz Thaï . Dîner: Oignons, Carrefour Pain au Seigle, Oeuf, Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Delisse Fromage Blanc 3%, Banane. plus...
2592 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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