Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2012
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2407 kcal
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Gras: 76,89g | Prot: 112,80g | Glu: 257,71g.
Petit Déjeuner: Whipped Jalapeno Salsa Reduced Fat Cream Cheese, Everything Bagel. Déjeuner: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Bean Burrito. Dîner: Mole Poblano Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Refried Beans (Canned), White Rice. Snacks/Autre: Harpoon IPA, Extreme Dark Chocolate Bar - 85% Cocoa. plus...
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2944 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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