Journal de Maxdata, 24 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1764 kcal Gras: 37,91g | Prot: 261,33g | Glu: 93,03g.   Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Kaffee. Déjeuner: Ei, Ja! Magerquark, Krone Forellenfilets, Tomaten. Dîner: Orangen, Blaubeeren, Golden Delicious Äpfel, Ei, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Olivenöl. plus...
2905 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Repos - 6 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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