Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
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98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 28,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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739 kcal
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Gras: 21,34g | Prot: 40,18g | Glu: 102,45g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Приготовленная Тыква, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Déjeuner: Яблоко, Холодец, Свекла Вареная, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква. Dîner: Приготовленная Тыква, Яйцо Всмятку, Петрушка, Помидоры, Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Черный, Селедка, Печеное Яблоко. plus...
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3370 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Cardio - 20 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Olesya 2804
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