Journal de orange-di89, 24 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1852 kcal Gras: 93,74g | Prot: 102,36g | Glu: 158,32g.   Petit Déjeuner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Яблоко, Кофе с Молоком, Творог 9%. Déjeuner: Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Яблоко, Мясной Рулет, Салат Овощной с Маслом, Песочное Печенье, Растишка Йогурт с Клубникой. Dîner: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Яблоко. plus...
1085 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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