Journal de papatyagul, 24 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
75 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

785 kcal Gras: 30,90g | Prot: 52,08g | Glu: 83,93g.   Petit Déjeuner: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Kızarmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri. Déjeuner: Mevsim Salata, Balkabaklı Karabuğday. Dîner: Ev Yapımı Etli Kuru Fasulye . Snacks/Autre: Fıstık Ezmesi. plus...
67 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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