Journal de RJAD, 24 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
108,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 28,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1301 kcal Gras: 35,82g | Prot: 63,39g | Glu: 186,14g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: Becel Light, Club Sandwich, Zalm Sashimi, Kaas, AH Gerookte Eendenborstfilet, Hero Delight Jam, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Pistolet Bruin. Snacks/Autre: Strepsils Citroen & Honing. plus...
2899 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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