Journal de Onnellinenko, 24 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
121,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 61,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1235 kcal Gras: 47,67g | Prot: 86,87g | Glu: 118,44g.   Petit Déjeuner: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. Déjeuner: Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike, Valio Rasvaton Piimä HYLA, Juusto riisi. Dîner: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Ruispuikula, Valio Aamupala 12%, Atria Hiillos Makkara, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. Snacks/Autre: Banaanit, Viinirypäleet. plus...
2204 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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