Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 40,55g | Prot: 59,72g | Glu: 209,49g.
Petit Déjeuner: 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰, 鮪魚蛋吐司, 香蕉. Dîner: 炒花菜, 榨菜肉絲麵. Snacks/Autre: 煮熟的雞蛋白. plus...
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619 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, 舉啞鈴 - 20 minutes, 室內腳踏車 - 40 minutes, 快走 - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ann20010929
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