Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 55,17g | Prot: 114,06g | Glu: 128,10g.
Petit Déjeuner: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Café, Polenghi Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Déjeuner: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Abobrinha Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Supino Supino Protein Chocolate, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Nutry N Protein Vanilla e Cookies . plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ramousim
|