Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 41,57g | Prot: 53,09g | Glu: 234,15g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Déjeuner: Beterrabas, Subway Tomate, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. Dîner: Salada de Frutas, Feijão Preto Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Autre: Kellogg's Biscoito Integral Granola e Mel, Maçã. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Cross Training - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mesquita211183
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