Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2766 kcal
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Gras: 85,41g | Prot: 149,59g | Glu: 297,61g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Banane, Nöm Buttermilch Multivitamin, Schwarzbrot, Schinken. Déjeuner: Rindfleisch, Reis (Gekocht). Dîner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto, Hartgekochtes Ei, Gösser Märzen (Flasche). Snacks/Autre: ESN Designer Whey. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Voltilam
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