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ahu_dlm
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24 oct. 18
Journal de ahu_dlm, 24 oct. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
6,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 octobre 2018:
1775 kcal
Gras: 67,18g | Prot: 159,99g | Glu: 126,86g.
Petit Déjeuner:
Pınar Üçgen Peynir, Susamlı Simit.
Déjeuner:
Ciğer Şiş.
Dîner:
Zeytinyağlı Pırasa.
plus...
1920 kcal
Exercice:
Boxe - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
5 supporteurs
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Historique de poids de ahu_dlm
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