Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 90,67g | Prot: 95,93g | Glu: 182,56g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Marabou Шоколад с Фундуком, Куриные Крылышки с Кожей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Dîner: Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Leor Морковь по-Корейски. Snacks/Autre: Русский продукт Геркулес Овсяная Каша с Клубникой, Сахарный Песок, Кофе, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чай, Mars Milkyway. plus...
|
|
2881 kcal
|
Exercice:
Body Pump - 55 minutes, Body Balance - 50 minutes, беговая дорожка 6х6 - 50 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asteriskvera
|