Journal de HydeKoji, 25 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2018
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2972 kcal Gras: 91,02g | Prot: 158,21g | Glu: 189,18g.   Petit Déjeuner: セブンイレブン コールスローサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン ロースハム, ローソン パストラミビーフ, セブンイレブン 玄米ごはん, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー. Déjeuner: ローソン ブランパン, ローソン ロースハム, 生野菜, ローソン サラダチキン. Dîner: 赤ワイン, チーズバーガー(ベーコンと調味料入り). Snacks/Autre: チキンナゲット, 大福, ハイボール. plus...
1898 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 14 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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