Journal de yuzaamada, 25 oct. 18

體脂42.7 M-3.9 F-22.1
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1142 kcal Gras: 31,65g | Prot: 115,25g | Glu: 81,97g.   Petit Déjeuner: Meta 纖維粉, 冷凍鱸魚, 低脂鮮奶, 水煮蛋, 生菜, 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡. Dîner: 小白菜, Meta 纖維粉, 香菇, 金針菇, 木耳, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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