Journal de СергейК77, 25 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2018
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1695 kcal Gras: 38,35g | Prot: 178,94g | Glu: 163,37g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Кофе. Déjeuner: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик, Хреновина, Хлеб Черный. Dîner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Овсяное Печенье. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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