Journal de dracu666, 25 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2018
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1231 kcal Gras: 47,34g | Prot: 38,87g | Glu: 173,44g.   Petit Déjeuner: Sainsbury's Sultanas, Dried Figs (Uncooked), Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Apples, Ryvita Original Rye Crispbread, Honey. Déjeuner: Aldi Cream of Mushroom Soup, Ryvita Original Rye Crispbread. Dîner: Tesco Artichoke Antipasti, Green Olives, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Autre: Dried Figs (Uncooked), Whole Milk. plus...
2537 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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