Journal de Catherina_Alenova, 25 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2018
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1146 kcal Gras: 34,00g | Prot: 62,78g | Glu: 151,34g.   Petit Déjeuner: Воложка Мюсли Классические, Йогурт Домашний, Чай. Déjeuner: Фаберлик Каша Льняная Яблоко и Корица. Dîner: Сыробогатов Гауда, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Кролик Тушеный. Snacks/Autre: Лента Курага без Косточки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Йогурт Домашний. plus...
1863 kcal Exercice: Massage - 20 minutes, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Catherina_Alenova


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