Journal de verabaauw, 25 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2018
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1543 kcal Gras: 48,12g | Prot: 104,70g | Glu: 160,33g.   Petit Déjeuner: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Tomaten Puree, AH Soja Saus, Jumbo Ananas Stukjes, Jumbo Zilvervliesrijst, Maizena, Bosui of Lenteui, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Autre: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, AH Rode Pitloze Druiven. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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