Journal de gauerjul, 25 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2018
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1647 kcal Gras: 70,77g | Prot: 129,31g | Glu: 124,04g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter Родзинки-Кориця, Пирятин Сир Напівтвердий, Яйцо, Банан Банан, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Родзинки Ласочка, Зерновита Пластівці Вівсяні, Мак. Déjeuner: Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо, Ашан Рикотта, Росток Хлебцы С Сладким Перцем И Зеленью. Dîner: Coco Jambo без Цукру, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Winway Салатний Мікс, Звенигора Творог 5%. plus...
1567 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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