Journal de amandabeth, 10 juin 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2010
132,0 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 41,7 kg.    Régime suivi: Mal.

2469 kcal Gras: 47,44g | Prot: 185,12g | Glu: 361,20g.   Petit Déjeuner: Honey Nut Cheerios, Skim Milk, Banana, Body Fortress. Déjeuner: Great Value Light Key Lime Yogurt, Homemade Granola, Double Protein Bread, Ham and Turkey Sub Kit, Great Value Mustard, Great Value Low Fat Cottage Cheese. Dîner: Great Value Rotini, Boneless Skinless Chicken Breast, Ragu Old World Style Pasta Sauce, Great Value Tuna, Cucumber, Mandy's Homemade Salad Dressing, Lettuce, Cabbage, Carrot Blend. Snacks/Autre: Great Value Peanut Butter, Double Protein Bread, Banana, Red Seedless Grapes. plus...
3493 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures. plus...
poids stable



     
 

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